発達障害児 子育て0.2%改善塾

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2019-05-16から1日間の記事一覧

産後の骨盤矯正・ダイエット

産後、骨盤矯正をすると、開いた骨盤が元に戻り、痩せるからお勧めらしいです。 私の場合、末っ子を出産して6年もたち、産後直後ではないのですが、以前から骨盤の開きが気になってました。骨盤が開いたままだと、お腹周りに余分な脂肪がついてしまうし、腰…