発達障害児 子育て0.2%改善塾

発達障害児の子育てブログです。毎日0.2%の前進を目指しています。

子育て

外出自粛中の子どものストレス解消グッズ

お疲れ様です。 先日、抱きしめよう、わが子のぜんぶ―思春期に向けて、いちばん大切なことという本を読みましたが、もしかしたら、子供が幼少期に、私がもっと時間を作って、丁寧に子どもと関わってあげていたたら、今、こんなに子育てで苦労はしていなかっ…

反抗期・思春期の子育て本

おはようございます。 反抗期であり思春期の娘の子育てに悩んでいるときに、とても上手に子育をしている友人から勧められた本です。 抱きしめよう、わが子のぜんぶ―思春期に向けて、いちばん大切なことという本です。 まず、ガーンと来たのは、親を信頼でき…

育児カウンセリング

お疲れ様です。 発達障害児の育児カウンセリングをオンラインで3か月にわたって受けてみました。 頻度は月2回ズームで相談をして頂き、ラインでも相談にのってもらいました。 私の子供の場合、子供が騒ぎ、近所迷惑になるので、子供のいうことを聞いてしまっ…

親の共感のスキルを上げる

お疲れ様です。みいなです。 私の娘は、とても怒りんぼで、何かと親に当たってきます。子どもは怒っていると、おぶってきたり、物を投げてくるので、私も一緒に怒りたくなってしまいます。私も子育てが上手になり、もっと上手く対応できればと思います。 そ…

親も子も楽になる「私メッセージ」で子供と話してみる

おはようございます。 みなさんは、お子さんに何かをしてほしい時に皆さんはどのように話しかけてますか? 私は、「〇〇してくれるとママはうれしいなぁ」と話しかけてましたが、まったく響きませんでした。 そんな時は、親も子も楽になる「私メッセージ」で…

兄弟の空間分け

こんにちは。みいなです。 外出自粛で家の中にいる時間が増えると、うちの場合、色々なことで制限を受けているためイライラ度が増し、些細なことで兄弟喧嘩が増えました。 そんな時、発達障害児をもつ親のグループの友人から素敵なアドバイスを頂き、とても…

休校中のイライラ防止に必要なこと

おはようございます。みいなです。 子供の学校が休校になり、自由に出歩けない子供のイライラで、親もイライラしてきませんか? この状況で気づいたことがあります。それは、自分が睡眠時間を十分とると、イライラが緩和されるということです。 私は睡眠時間…

グレーゾーンの子育てで心がけたい「あかさたなはまやらわ」原則

お疲れ様です。みいなです。 グレーゾンの子どもの子育てで、心がけたい「あかさたなはまやらわ」原則を頂きました。面白かったのでシェアします! 「洋服の素材や長さが気になります」笑えました~ うちの息子もそんな感じです。 「ルーティーンが安心でき…

子どもの学び応援サイト&はたらく細胞

おはようございます。みいなです。 休校中の子どもが学べるサイトとして、文科省のサイトをご存じですか? 私は知らなかったので、ご紹介します。 臨時休業期間における学習支援コンテンツポータルサイト(子供の学び応援サイト):文部科学省 幼児さん、小…

子どもが手洗いしたくなるハンドソープ

おはようございます。みいなです。 コロナウィルスが流行っていますが、子供が石鹸で中々手を洗ってくれません。 昨日、薬局で、いかにも子供が好きそうなハンドソープを見つけて買ってみました。 これは、ハンドソープに手を近づけるとセンサーで泡がでます…

子供の脳を傷つける親たち 子どもの認知行動療法

お疲れ様です。みいなです。 今日は、発達クリニック先生のお勧めの本を紹介します。 子供の脳を傷つける親たちという本です。前半は不適切な養育によりこころや脳への影響が書かれており、後半は対処法や事例の紹介でした。 子どもの脳を傷つける親たち (NH…

「発達障害」関連本の無料公開中

発達障害期間中、「発達障害」の関連本が無料公開されています! この機会に私も読んでみようと思います! www.shoeisha.co.jp

休校中の過ごし方 7つの秘宝 ゲーム遊び

お疲れ様です。みいなです。 春休みに入りましたが、外出がままならないお子さん達のストレスが、そろそろ溜まってきた頃ではないでしょうか。 私の家では、「七つの秘宝」というボードゲームを購入し、毎晩ゲーム会を開いています。このゲームは、コービー…

感覚過敏症の子のお世話

こんばんは。みいなです。 息子は感覚過敏症です。 肌に当たる感覚が苦手なので、長袖や長いズボンは苦手で、極力半そでと短パンで過ごしたがります。首からかけるストラップの紐や、紅白棒の紐、ヘルメットの紐も苦手です。 いろいろありますが、一番頭を悩…

家庭内のルール決め

こんにちは。みいなです。 皆さんは、ご家庭内のルールを何か設定されていますか? 私の場合、これまで、子供達の自主性を尊重し、家庭内のルールや罰則は設けてきませんでした。 最近、子供達のわがまま、暴力、物を投げることなどについて、発達障害児のカ…

鬼滅の刃

お疲れ様です。さとみんです。 今、子供たちの間で大人気なのが「鬼滅の刃」です。 TVでも放映され、マンガ本は売り切れの書店が多いです。 近所の本屋さんでも売り切れでした。 そこで、Amazonで注文しようとしたら、定価で買おうとすると到着まで3週間ほど…

しゅくだいやる気ペン

おはようございます。みいなです。 休校中、お子さんに大量の宿題が出されていませんか? 最近、SNSで話題だったのが、コクヨの「しゅくだいやる気ペン」です。 鉛筆フォルダーのようなもので、スマホと連動でき、やる気ペンで勉強するに従い、アイテムをゲ…

休校中のお勧め動画

お久しぶりです。みいなです。 学校が休校になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 私の方は、仕事や育児に追われ、ブログが中々更新できませんでした。 今日は、休校中にお子さんと一緒に楽しめる動画を紹介させて頂きます。 探究学舎さんは、子供達の…

自閉症スペクトラムの子供への支援

こんばんは。みいなです。 先日、「自閉スペクトラム障害の子どもへのコミュニケーション支援」の講演会を聞きく機会に恵まれました。講師は児童精神科医の門先生。 とても参考になったので、メインのポイントをシェアします! 自閉スペクトラムの特性として…

ソーシャル・スキル・トレーニングのボードゲーム

こんにちは。みーなです。 小学校1年生の息子は自閉症スペクトラムと診断され、他人の気持ちを考えるのが苦手です。 年齢が低いうちになんとかしたいと思い、学校での人との関わりが楽しく学べる方法を探してました。 療育では、ソーシャル・スキル・トレー…

放課後等デイサービスについて

こんばんは。さとみんです。今年もあとわずかになってしまいました。 皆さん「放課後等デイサービス」というシステムをご存じでしょうか。 幼児から小学校3年生までの発達障害児のお子さんが、公的補助を受けなが受けれる療育サービスです。市町村の療育サー…

ADHDの子向けレシピ

おはようございます。 さとみんです。 先日は、ADHDの子は鉄分不足?のお話をブログで紹介しました。 うちの小1の息子も、えんぴつの頭をかじるなど、まさに!と思える行動や症状が多く、家庭での食事にもっと気を付けようと思いました。 息子は、甘いもの…

ADHDの子どもの8割が鉄不足

おはようございます。さとみんです。 最近、友人2人から、次の本を勧められて、以下の本を読んでみましたが、ADHDの子供の約8割が鉄不足だそうです。多動や注意散漫は鉄分をとることで、緩和する子もいるそうです。 鉄分が不足すると、疲れやすい、集中力が…

発達障害児の情報コミュニティ

こんにちは。みいなです。 発達障害児向けの情報コミュニティサイトがあるのをご存じでしょうか。 ご存じの方も多いかと思いますが、リタリコさんの発達ナビです。 全国の療育機関の施設検索もこちらから可能です。 うちの子の場合、学習障害(LD)の子がいま…

鍵をすぐ無くしてしまう子の鍵の管理

お久しぶりです。みいなです。 お引越しで忙しくて、しばらくブログが更新できませんでした。 娘は物の管理がとても苦手です。鍵やパスモやスイカなど、大事なものも、どこに置いたか分からなくなってしまいます。自分で探すことがとても苦手で、親が毎日探…

NHK 発達障害特集

今、NHKの番組で発達障害を特集した番組がいくつも放送されているようです。 【特集】発達障害って何だろう | NHK健康チャンネル 私は、朝、6:40〜6:55までのNHK第1ラジオで、発達障害特集を家事をしながら聴いてます。 明日は、大人の発達障害特集のようで…

お引越し 子どもと梱包作業

こんにちは。最近は、お引越しで忙しくしていました。 小さい子が3人いると、足音や声などで、ご近所からの苦情が来ることがストレスとなります。今回、賃貸物件選びにもかなり時間を費やしました。本当なら、戸建の賃貸で、今子供が通っている学区域内のと…

子供と博物館 マンモス展

お台場の日本科学未来館で、マンモス展が開かれています。 地球温暖化で、永久凍土が溶け、保存状態のとてもよいマンモスなどの動物が発覚されました。 永久凍土とは、北半球の陸地20パーセント近くを占める「凍った土」のこと。2年以上0度以下の状態が続く…

自己肯定感を高めるレッスン 9月3日まで無料公開中

9月5日発売の新刊『生きづらいHSPのための、自己肯定感を育てるレッスン』を、9月1日(日)~3日(火)の3日間限定で、全文、無料公開されています! 無料公開『生きづらいHSPのための、自己肯定感を育てるレッスン』 | 1万年堂出版 著者の高木のぞみ…

手のかかる子は可愛い小動物!?

お疲れ様です。みいなです。 もうすぐ子供の夏休みも終わりですね。 夏休み中は、お子さんとの接触時間が長く、そろそろ、疲れがでてくる頃ではないでしょうか。 小学校4,5年生になってくると、女の子は、体が子供から女性になり始める時期で、イライラす…