子育て0.2%改善塾

特に子育てに役立つ情報を提供していきます。毎日0.2%の前進を目指します。ためになる本、健康ネタなどを紹介していきます。

スモール・ステップで断捨離

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断捨離イベントに参加しました。

お掃除会社に勤務経験があり、整理収納清掃コーディネーター1級のもちこさんから、断捨離のコツを教えていただきました。みんチャレのように、グループで励ましあいながら、断捨離していきます。

みんチャレとは、新しい習慣を身につけたい人が5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、三日坊主防止アプリです。

 

もちこさん流 断捨離のコツ

1)片付けとお掃除を同時にしないこと(整理→収納→収納→整頓→掃除)

2)物と人間の関係を見直すこと(1軍か、2軍か、戦力外か)

3)短時間で簡単、よく使う場所から始める(スモール・ステップ)

 

子供部屋のお片付け

子供部屋は、片付けても片付けても、すぐに散らかってしまい、ごみ屋敷のようになってしまうのが悩みの種です。ゴールデン・ウイークに、せっかくきれいになった子供部屋も、今は、元の状態に戻りつつあります(汗)


このあたりのことを、もちこさんにアドバイスを伺ってみたところ、「片づけなさい」と言っても、子供はどうやって片づけたらよいか分からないだろうから、こんまりさんのように子供の横に座り、あるのをすべて出し、いるか、いらないか、ひとつづつ確認し、仕分けをし、収納場所を決め、一緒に片づけていくといいそうです!

 

確かに、大人になった私でも、うまく片付けられずに、こういった断捨離イベントに参しているくらいなんだから、子供が最初からできなくて当たり前でした。

子供に寄り添い、お片付けの仕方を教えていこうとと思いました!

 

お片付けのゴール決め

 お片付けをする前に、お片付けの目的を子供に説明しておくといいそうです。

・遊びやすいお部屋にしよう! 

・ごはんだけを食べれる状態にしよう! 

・居心地のよいお部屋にしよう!など。

 確かに、目的が分かれば、子供自身もお片付けのモチベーションが上がりそうです!

 

6月末までに、断捨離に再チャレンジし、気づいたことや、成果をブログで公表して行こうと思います。

 

 もちこさんは、重曹を使ったお掃除のプロで、本も出版されています。